MASAJE CON PINDAS TODO LO QUE DEBES SABER
Masaje con pindas se lo hace con sacos pequeños que contiene hiervas aromáticas y medicinales, que ayudaran al tu bienestar. ademas aporta para la hidratarlo y desintoxicación de la piel.
¿Que es una Pinda?
Las pindas son bolsas de tela que contienen hierbas aromáticas medicinales, mezcladas con aceites esenciales . Con estas pindas, también se pueden realizan masajes de Ayurveda.
Estos elementos se calientan al vapor y, luego, se introducen en la bolsita, que se utiliza como herramienta para realizar el masaje, efectuando presiones en diferentes lugares.
Con las presiones se consiguen dos efectos: el propio del masaje al tratar el cuerpo, y el de la aromaterapia, debido a los olores que emanan los elementos introducidos en las pindas.
¿Que es el Masaje con Pindas?
El masaje con pindas es una excelente combinación de manos, piel, hierbas y aromas aportando una acción hidratante y desintoxicarte la piel y, simultáneamente, una profunda relajación al organismo, mejorando, sobre todo, el estrés, el insomnio y los problemas reumáticos.
¿En que consiste el Masaje con Pindas?
Durante el proceso, se colocarán toallas calientes debajo de la cabeza y sobre los hombros de la persona a tratar. Tras el masaje, se cubrirá el cuerpo con toallas calientes y se dejará reposar relajadamente por un rato.
Se impregnará la piel con un aceite de almendras dulces para hidratar en profundidad y facilitar el deslizamiento de las pindas.
Se recorrerán los músculos y los tendones con movimientos fuertes y, al mismo tiempo, ligeros y armoniosos.
La persona a tratar se colocará boca abajo y se comenzará el masaje presionando con las pindas en las plantas de los pies.
Poco a poco se subirá por el tobillo y la pantorrilla, ya sea trabajando pierna por pierna o las dos al mismo tiempo.
Posteriormente, se pasará a la parte alta de la pierna, trabajando tanto los músculos internos como los externos con movimientos rotatorios, ondulantes y con presiones intermedias.
Se llegará a los glúteos, donde las presiones se realizarán un poco más fuertes, para posteriormente pasar a la cintura, donde se continuará presionando con las dos manos al mismo tiempo y subiendo hacia la espalda.
En ese momento, una mano sube hasta el borde del omóplato y la otra continúa trabajando a nivel de la cintura y, poco a poco, se seguirá subiendo y se comenzará a trabajar la zona de los hombros.
Se continuará trabajando los brazos de forma ascendente y, al mismo tiempo, el brazo entero y las manos de forma suave y lenta, sin despegar las pindas del cuerpo.
Para finalizar, se desplazarán las pindas de forma suave hacia el cuello, salvo en la parte alta, donde se aumentará un poco la presión, a excepcion de las zonas contraindicadas para masajes fuertes, donde sólo se realizará algún rozamiento suave.
Este tipo de masaje debe realizarse de forma ordenada, contribuyendo a la relajación de la piel y de los tejidos. Es sumamente importante la postura del terapeuta y del paciente para obtener buenos resultados.
Algunos de Los beneficios del Masaje con pindas
Un masaje con pindas nos aportará una acción hidratante y desintoxicantepara nuestra piel. Pero hay otros beneficios que no se quedan a flor de piel: estos masajes proporcionan un efecto anti-estrés y anti-insomnio y son muy recomendables para personas con problemas reumáticos. ¡Yo me apunto a uno de arroz con jengibre!
- Relajación de contracturas.
- Estimulación de los músculos que pueden estar rígidos debido a malas posturas.
- Aumenta la flexibilidad muscular.
- Ayuda a superar el insomnio.
- El masaje con pindas tiene un gran efecto relajante por lo que es ideal para combatir el estrés.
- También es muy aconsejable para el cuidado de la piel pues ayuda a eliminar toxinas y también la mantiene elástica y tonificada..
- Anti inflamatorio para enfermedades reumáticas
- Aumenta la resistencia a las enfermedades.
- Armoniza los diferentes sistemas del organismo.
- El masaje con pindas también calma las migrañas y previene su aparición.
- Mejora la circulación
Contraindicaciones
Aunque no posee contra indicaciones, es conveniente, antes de realizarse el masaje, consultar con el profesional tratante, quien evaluará la conveniencia o no de aplicar esta técnica de acuerdo a las características y condiciones personales del paciente.
Etiqueta:Masaje con Pindas